Με τη λειτουργία της αναπνοής μεταφέρεται ο αέρας, μέσω της ρινικής και στοματικής κοιλότητας, στους πνεύμονες (εισπνοή), καταλήγοντας στο σημείο σύνδεσης των κυψελίδων με τα τριχοειδή αγγεία όπου μεταφέρεται οξυγόνο και αποβάλλεται διοξείδιο του άνθρακα (εκπνοή)...
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι γενετικές διαφορές εξηγούν γιατί μερικοί άνθρωποι που δεν καπνίζουν ποτέ αναπτύσσουν χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια...
Είναι γνωστό ότι αν κανείς θέλει να χάσει κιλά, θα πρέπει να τρώει λιγότερο και να γυμνάζεται περισσότερο. Αλλά πότε αρχίζει το σώμα να καίει το λίπος του...
Το πώς αναπνέουμε παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την ευεξία του ανθρώπου. Ποιος, όμως, είναι ο σωστός τρόπος; Όπως επισημαίνει η λογοθεραπεύτρια...
Οι αφόρητοι πόνοι που αισθανόταν ο Τζον Τέρι, ήταν η αιτία της αντικατάστασής του στο χθεσινό αγώνα ρεβάνς της Τσέλσι με την Μπενφίκα, για τα προημιτελικά του Τσάμπιονς Λιγκ...
Μάθε πώς μπορείς να ελέγξεις και να μειώσεις τα επίπεδα του άγχους σου με τη σωστή αναπνοή. Εάν είσαι σαν τους περισσότερους ανθρώπους, η μόνη ώρα που σκέφτεσαι...