Γιατί είναι σημαντικό να αναπνέουμε σωστά στην απόδοση της άσκησης;
Όπως είναι γνωστό με τη λειτουργία της αναπνοής μεταφέρεται ο αέρας, μέσω της ρινικής και στοματικής κοιλότητας, στους πνεύμονες (εισπνοή), καταλήγοντας στο σημείο...
22/09/2022 | 09:12