Την πρώτη της προπόνηση θα πραγματοποιήσει το απόγευμα (18:00) η Εθνική Ομάδα στον Άγιο Κοσμά, ενόψει των δύο κρίσιμων εκτός έδρας αγώνων της με την Ελβετία και την Μολδαβία, για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος 2010.
Στις 12:30 είναι προγραμματισμένο το πρώτο ραντεβού των διεθνών της Εθνικής Ελπίδων, ενόψει του εντός έδρας αγώνα με την Αγγλία την επόμενη εβδομάδα, για την προκριματική φάση του Euro 2011. Στις 16:30 θα πραγματοποιήσουν την πρώτη τους προπόνηση στον Άγιο Κοσμά.
Το πρωί στις 10:30 στο ΟΑΚΑ είναι προγραμματισμένη η πρώτη συγκέντρωση του Παναθηναϊκού ενόψει της νέας σεζόν, ενώ μισή ώρα αργότερα έχουν ραντεβού οι παίκτες του Ολυμπιακού στο ΣΕΦ.
Στις 13:00 σε κεντρικό ξενοδοχείο πραγματοποιείται η κλήρωση του πρωταθλήματος 2009-10 της Α1 Ανδρών στο βόλεϊ.
Για δεύτερη ημέρα συνεχίζεται στις εγκαταστάσεις του Ομίλου Αντισφαίρισης Φιλοθέης το Πανελλήνιο πρωτάθλημα τένις Ανδρών – Γυναικών.
