Προπόνηση με χιόνι για τον Αστέρα Τρίπολης

Οι παίκτες του Αστέρα Τρίπολης γυμνάστηκαν σε… άσπρο φόντο, καθώς σε όλη τη διάρκεια της προπόνησης έπεφτε χιόνι. Ο Μάρτιν Ρόλε έχει μπει πλέον σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης, ενώ το προπονητικό πρόγραμμα του Αστέρα χωρίστηκε σε δύο κομμάτια.

Αρχικά, με ασκήσεις υψηλής έντασης στον τομέα της φυσικής κατάστασης και στη συνέχεια είχε πολλά παιχνίδια τακτικής με μπάλα, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με «οικογενειακό διπλό»

Ο Τορμένα έβγαλε το μεγαλύτερο κομμάτι της προπόνησης μαζί με την ομάδα, ενώ στη συνέχεια έκανε ατομικό πρόγραμμα μπαίνοντας στο τελικό στάδιο επανένταξης.

Το πρόγραμμα θα συνεχιστεί το πρωί της Τετάρτης.

Επιμέλεια: Ανδρέας Αθανασούλης