Γιώργος: Κύριε Κωνσταντινίδη, γεια σας. Είμαι 30 ετών και από την αρχή της σεξουαλικής μου ζωής (στα 18) αντιμετωπίζω πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης. Το τελευταίο διάστημα έχω επισκεφθεί κάποια sites, τα οποία υπόσχονται σίγουρη λύση, προσφέροντας κάποια πακέτα με ασκήσεις αναπνοής κ.λπ. Θα ήθελα τη γνώμη σας για τις λύσεις που προτείνονται εκεί. Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας.
Αγαπητέ,
Το είδα και η πρώτη μου εντύπωση είναι ότι είναι περισσότερο εμπορικό παρά ιατρικό. Ασκήσεις που υπάρχουν έχουν περιγραφεί και στην ιστοσελίδα μας, δέστε τις οδηγίες για πρόωρη (άρθρο)… Οι ασκήσεις ανήκουν στη λεγόμενη Συμπεριφορική θεραπεία, με πιο γνωστές τις ασκήσεις gegel που πρακτικά είναι η προσπάθεια συγκράτησης των μυών της ούρησης (όπως όταν θέλουμε να σταματήσουμε την ούρηση, γιατί μας βλέπουν στον δρόμο). Οι ασκήσεις αυτές είναι εύκολο να τις δείξεις, δύσκολο να τις εφαρμόσεις στη πράξη. Τα ποσοστά αποτυχίας στις αγωγές αυτές είναι μεγάλα…
Ευχαριστούμε για την επικοινωνία
