Έπειτα από καρδιακή προσβολή ο τρόπος που κοιτά κανείς τη ζωή είναι πολύ διαφορετικός από πριν. Για παράδειγμα, η σεξουαλικότητα: παλαιότερα απολαμβάναμε περισσότερο την εγγύτητα και την ευχαρίστηση με τον/τη σύντροφό μας, αλλά τώρα μοιάζει με τρομακτική πρόταση. Μπορεί το σεξ να προκαλέσει νέα καρδιακή προσβολή; Θα ξαναγίνει η σεξουαλική μας ζωή όπως παλιά;

Ο δρ James Beckerman καρδιολόγος από στο Portland, Ore. και συγγραφέας στο blog των ειδικών του webMD,, απαντάει στις 6 πιο συχνές ερωτήσεις για το πώς σχετίζονται το σεξ και η καρδιά:

1.Τι ανησυχεί τους καρδιοπαθείς στο σεξ;

Μετά από καρδιακή προσβολή, κάποιοι άνδρες και γυναίκες φοβούνται πως οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα θα προκαλέσει νέα καρδιακή προσβολή. Οι άνθρωποι φοβούνται πως, αφού έπαθαν καρδιακή προσβολή, δεν είναι καλή ιδέα να πιέσουν το σώμα τους με τη σεξουαλική δραστηριότητα. Όμως, λιγότερο από 1% των καρδιακών προσβολών προκαλούνται έτσι. Το σεξ πρέπει να το σκεφτόμαστε σαν μια μορφή άσκησης: Αν ο γιατρός σας σάς επιτρέπει να ασκείστε, πιθανότατα μπορείτε να κάνετε και σεξ.

2.Oι ασθενείς ντρέπονται να ρωτήσουν έναν γιατρό για τους προβληματισμούς τους πάνω στο σεξ;

Ναι, και πιστεύουμε πως και οι γιατροί ντρέπονται. Όμως τα σεξουαλικά θέματα είναι σημαντικό να συζητούνται. Οι γιατροί πρέπει να είναι σε θέση να «διαβάζουν» τους ασθενείς τους. Πρέπει να αντιλαμβάνονται πόσο άνετοι και πόσο πρόθυμοι είναι να συζητήσουν για τα προσωπικά τους. Αν ο γιατρός αναφερθεί στο θέμα, δείχνει πως είναι επιτρεπτό να μιλήσουν για το σεξ. Κάποιες φορές ο ασθενής εκπλήσσεται ή και ξαλαφρώνει που ο γιατρός θίγει το θέμα και δεν χρειάζεται να το κάνει ο ασθενής.

3.Τα προγράμματα αποκατάστασης της καρδιακής λειτουργίας αφορούν και στο σεξ;

Μπορεί να το κάνουν έμμεσα. Όταν οι καρδιοπαθείς ανησυχούν για τη σεξουαλική τους λειτουργία, πολλές ανησυχίες τους συνδέονται με την εμπιστοσύνη και τον φόβο. Μετά την καρδιακή προσβολή, αισθάνονται πως αν δοκιμάσουν να πάνε για τρέξιμο, θα πέσουν νεκροί στο έδαφος. Η καρδιακή αποκατάσταση, με δομή και προγράμματα άσκησης υπό επιτήρηση, διδάσκει στους ανθρώπους πως επιτρέπεται να γυμνάζονται, πως μπορούν να κουράζουν τους εαυτούς τους και να επιστρέψουν στη ζωή τους. Πιστεύω πως μόλις αποκτήσουν αυτή τη σιγουριά, θα είναι έτοιμοι να τη χρησιμοποιήσουν είτε στο διάδρομο είτε στην κρεβατοκάμαρα.


4.Ποιες είναι οι προειδοποιητικές ενδείξεις για να σταματήσουμε το σεξ αμέσως;

Όμοια με κάθε είδος άσκησης, αν αισθανθείτε συμπτώματα, όπως, πόνο στο στήθος, δύσπνοια, κόπωση, ζαλάδα ή ταχυπαλμία, ελαττώστε ταχύτητα σε ό,τι κάνετε, είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα. Αν είστε σίγουροι πως πρόκειται για στηθάγχη, μόνιμο δηλαδή πόνο ή πίεση στο στήθος, όταν η καρδιά δεν παίρνει αρκετό οξυγόνο, μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε τα φάρμακα σας π.χ. νιτρώδη.
Η εξαίρεση σ΄ αυτή τη συμβουλή είναι για τους άνδρες που χρησιμοποιούν φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία – είναι επικίνδυνο να πάρετε νιτρώδη, εάν έχετε χρησιμοποιήσει φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία. Η πίεση σας μπορεί να πέσει σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα, κι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος καρδιακής προσβολής ακόμα και θανάτου. Αν ακολουθείτε αγωγή για στυτική δυσλειτουργία κι έχετε συμπτώματα σχετικά με την καρδιά κατά το σεξ, επικοινωνήστε άμεσα με τον γιατρό σας.

5.Κάποιοι άνδρες και κάποιες γυναίκες χάνουν το ενδιαφέρον τους για το σεξ, αφού έχουν διαγνωσθεί με καρδιακή νόσο;

Ναι, και συχνά συνδέεται με τα συναισθήματα που ακολουθούν τη διάγνωση καρδιακής νόσου. Επηρεάζει τη ζωή των ανθρώπων με πολλούς τρόπους, κι η σεξουαλική δραστηριότητα είναι ένας απ’ αυτούς. Μια νέα διάγνωση καρδιακής νόσου- όπως μια «ουλή» – μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται λιγότερο ελκυστικοί. Κάποια φάρμακα έχουν παρενέργειες που μειώνουν το ερωτικό ενδιαφέρον αλλά και την επίδοση. Όταν οι ασθενείς αισθάνονται θυμωμένοι και απογοητευμένοι, δεν επηρεάζεται μόνο η σεξουαλική τους ζωή αλλά και η σχέση του ζευγαριού.

Για πολλούς ανθρώπους, η καρδιακή νόσος είναι η πρώτη σοβαρή διάγνωση που θα πάρουν στη ζωή τους. Σκεφτείτε όσους στα 40 ή 50 τους παθαίνουν ξαφνική καρδιακή προσβολή. Δεν γνωρίζουν πως αυτή η νόσος εξελισσόταν μέσα τους και τώρα το γνωρίζουν. Η συνειδητοποίηση της θνησιμότητας, των ορίων τους και των ατελειών τους είναι δύσκολη. Πολλοί άνθρωποι με καρδιακή νόσο αισθάνονται αυτή την αλλαγή πολύ απότομα. Αναρωτιούνται τι είναι ικανοί να κάνουν. Κι αυτός είναι μερικώς ο λόγος που υπάρχουν άγχη και ανησυχίες για τη σεξουαλική δραστηριότητα. Γνωρίζουμε πως η κατάθλιψη είναι εξαιρετικά συνηθισμένη μετά την καρδιακή προσβολή, ειδικά στις γυναίκες.

6.Το σεξ είναι προφανώς μέρος της γενικότερης υγείας – κι είναι επίσης ένδειξη υγιούς καρδιάς, σωστά;

Ναι. Δείχνει πως είστε ικανοί να κάνετε σωματική άσκηση στην οποία οι παλμοί και η πίεση της καρδιάς θα αυξηθούν. Με μια έννοια, κάνετε τεστ κοπώσεως στην καρδιά σας. Αν το αντέχετε και αισθάνεστε καλά κάνοντάς το, σημαίνει καλά πράγματα για την υγεία σας γενικότερα και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Το σεξ, επίσης, μπορεί να είναι μια ένδειξη υγιών σχέσεων και κοινωνικής υποστήριξης- δείχνει πως έχετε τις ευκαιρίες για να είμαστε ειλικρινείς-, και πως ενδιαφέρεστε ακόμη για τις σχέσεις. Πιστεύω πως το σεξ είναι ένα βαρόμετρο της συνολικής υγείας.

Πηγή: webMD


Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ. Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr