Μια νέα βρετανική μελέτη αποκάλυψε πως το 40% των ανδρών προτιμά μια δυσάρεστη ή αδιάφορη δραστηριότητα, όπως το να ψωνίζει ρούχα με τη σύντροφο του, από το να απευθυνθεί σε ιατρό σχετικά με τα ζητήματα της σεξουαλικής του υγείας.
Για τις γυναίκες είναι πάντα πιο εύκολο να μιλήσουν για θέματα της σεξουαλικής υγείας όπως είναι η περίοδος , ο τοκετός ή η εμμηνόπαυση τόσο μεταξύ τους όσο και να απευθυνθούν τους ειδικούς. Οι άνδρες όμως παρά τις αλλαγές που παρατηρούν στη libido, στη σεξουαλική τους επίδοση, αλλά και τη λειτουργία του ουροποιητικού τους συστήματος, αποφεύγουν οποιαδήποτε σχετική συζήτηση.
Εκτιμάται μάλιστα ότι μόνο 4 στους 10 άνδρες μιλούν στις συντρόφους τους σχετικά με τη φυσική και ψυχική τους ευεξία. Ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 οι άνδρες φαίνεται να ντρέπονται ιδιαίτερα για τις αλλαγές που τους συμβαίνουν, όπως είναι η στυτική δυσλειτουργία, η οποία πολύ συχνά εκλαμβάνεται ως έκπτωση της αρρενωπότητας.
Οι ειδικοί επισημαίνουν το πολύ σημαντικό ρόλο των συντρόφων να ενθαρρύνουν τους άνδρες να μιλήσουν για το πρόβλημα που τους απασχολεί. Οποιαδήποτε συζήτηση σχετικά με την υγεία του άνδρα είναι καλό να ξεκινά σε ένα περιβάλλον που αισθάνεται ασφαλής και νιώθει ότι έχει τον έλεγχο. Πολλοί άνδρες συζητούν πιο εύκολα αμήχανα θέματα μέσα στο αυτοκίνητο γιατί δε χρειάζεται να διατηρούν βλεματική επαφή, η οποία συχνά εντείνει το αίσθημα ντροπής και αμηχανίας.
Πολλές φόρες οι γυναίκες μπορεί να δυσκολεύονται να ξεκινήσουν μια συζήτηση. Οι ειδικοί λοιπόν προτείνουν κάποιους απλούς τρόπους με τους οποίους οι γυναίκες μπορούν να εντοπίσουν τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες και να τους υποστηρίξουν κατάλληλα.
Πολύ συχνά ο άνδρας μπορεί να αποφεύγει οποιαδήποτε μορφή οικειότητας, να είναι ευερέθιστος ή εξαντλημένος και ενίοτε να δίνει την εντύπωση στη σύντροφο του ότι διατηρεί μια άλλη σχέση. Πριν όμως βιαστεί να καταλήξει σε συμπεράσματα, καλό είναι η γυναίκα να εξετάσει το ενδεχόμενο ο σύντροφός της να ανήκει στο 8% των ανδρών άνω των 50 που υποφέρουν από το σύνδρομο μειωμένης τεστοστερόνης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μειωμένη libido, προβλήματα στην επίτευξη ή τη διατήρηση στύσης, εξάψεις και μείωση της τριχοφυΐας του σώματος. Εάν μια γυναίκα υποψιάζεται ότι ο σύντροφος της υποφέρει εξαιτίας των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης είναι πολύ σημαντικό να το αντιμετωπίσει με διακριτικότητα και προσοχή. Το 13% των βρετανών δήλωσε ότι φοβάται ότι η σύντροφος τους θα τους άφηνε εάν μάθαινε για το σύνδρομο μειωμένης τεστοστερόνης. Η αλήθεια όμως είναι ότι πρόκειται για ένα πρόβλημα που αν και επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής και μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερα προβλήματα εάν δεν αντιμετωπιστεί, λύνεται εύκολα με τη λήψη αγωγής. Αυτό που πραγματικά μπορεί να κάνει λοιπόν μια γυναίκα για να βοηθήσει το σύντροφο της είναι να του κλείσει ένα ραντεβού με τον ιατρό.
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πιο συχνά εμφανιζόμενος τύπος καρκίνου στους άνδρες, με 400000 νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο. Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας που βοηθά στην παραγωγή σπέρματος. Τα συμπτώματα του καρκίνου του προστάτη περιλαμβάνουν τη συχνή ανάγκη για ούρηση, τη δυσκολία στην ούρηση , το αίσθημα εξάντλησης, τη γρήγορη απώλεια βάρους και τον πόνο στη μέση. Τα ίδια συμπτώματα βέβαια υπάρχουν και στην περίπτωση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του προστάτη δε θα πεθάνουν από αυτόν. Η έγκαιρη διάγνωση όμως είναι απαραίτητη για να καθοριστεί εάν η μορφή του καρκίνου είναι επιθετική ή όχι. Σύμφωνα με τα στατιστικά δεδομένα 1 στους 8 άνδρες άνω των 50 θα εμφανίσει τη νόσο και ακόμα και εάν τα ποσοστά επιβίωσης είναι σχετικά υψηλά, εκτιμάται ότι πεθαίνει από αυτόν ένας άνδρας κάθε μία ώρα. Είναι πολύ σημαντικό οι γυναίκες να ενθαρρύνουν τους άνδρες τους να ζητήσουν τη βοήθεια του ειδικού άμεσα έτσι ώστε να τεθεί η διάγνωση και να αποφασιστεί έγκαιρα ο κατάλληλος τρόπος αντιμετώπισης. Πολλές φορές, μάλιστα, μπορεί να χρειαστεί να βοηθήσουν τους άνδρες στην αναζήτηση ενός ειδικού που μπορούν να εμπιστευτούν και να νιώσουν άνετα, ώστε να συζητήσουν τα συμπτώματα τις δυσκολίες και τις αδυναμίες τους.
Στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας η εμφάνιση της στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να αποτελεί μια πρώιμη ένδειξη ενός πιο σοβαρού προβλήματος όπως είναι η υπέρταση, ο διαβήτης ή μια επικείμενη καρδιακή προσβολή. Μπορεί λοιπόν η στυτική δυσλειτουργία να λειτουργήσει σαν ένα προειδοποιητικό σινιάλο που βοηθά στην πρόληψη σοβαρών προβλημάτων. Οι ειδικοί μάλιστα τονίζουν ότι αξίζει σίγουρα μια αμήχανη στιγμή με τον ειδικό προκειμένω να προληφθεί η καρδιακή προσβολή. Για ακόμα μια φορά λοιπόν οι γυναίκες είναι σημαντικό να ενθαρρύνουν τους άνδρες τους να μιλήσουν για το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν με τη στυτική τους λειτουργία και όχι να αποφεύγουν σιωπηλά οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή. Ακόμα κι αν ο άνδρας διστάζει να μιλήσει στον ιατρό του για το σεξουαλικό του πρόβλημα, μπορεί να μιλήσει για άλλα ζητήματα της υγείας του όπως είναι η αρτηριακή πίεση. Ένας ειδικός θα μπορέσει να εντοπίσει το πρόβλημα και να ρωτήσει τον άνδρα συγκεκριμένα για τη στυτική του λειτουργία.
Παράλληλα, οι γυναίκες είναι σημαντικό να υποστηρίξουν τους άνδρες τους στην υιοθέτηση ενός τρόπου ζωής που θα προάγει τόσο τη γενική όσο και τη σεξουαλική υγεία. Η φυσική άσκηση, για παράδειγμα, βοηθά στη διατήρηση της υγιούς μυϊκής μάζας κα προάγει τη διατήρηση των φυσιολογικών επίπεδων τεστοστερόνης. Ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος με δείκτη μάζας σώματος κάτω από 25 είναι εξίσου σημαντικό για την ανδρική υγεία. Πολύ συχνά μάλιστα, η απώλεια βάρους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία του άνδρα. Τέλος, η διακοπή του καπνίσματος και ο περιορισμός του αλκοόλ μπορεί να βελτιώσουν τη γενική αλλά και τη σεξουαλική υγεία. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν οι δυο σύντροφοι να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλο στην υιοθέτηση υγιεινών συμπεριφορών.
Πηγή: mirror.co.uk
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr
