Η γιόγκα βοηθάει στον έλεγχο του σώματος και στην αυτοσυγκέντρωση. Ωστόσο, φαίνεται πως αποτελεί και την κατάλληλη μέθοδο για ασκήσεις… ηρεμίας του ιδιοκτήτη παρέα με το κατοικίδιό του.