Οι παλιοί έλεγαν ότι η θάλασσα ανοίγει την όρεξη και αυτό είναι κάτι που κάθε μανούλα γνωρίζει καλά. Γι’ αυτό το λόγο δεν πρέπει να ξεκινήσετε για την παραλία χωρίς να έχετε κάποιο σνακ μαζί σας, αφού είναι δεδομένο ότι μετά τις πρώτες βουτιές θα ακούσετε το γνωστό: «μαμά, πεινάω!».

Καλό θα είναι να αποφεύγετε τρόφιμα ιδιαίτερα ευαίσθητα στον ήλιο και τη ζέστη, όπως σοκολατοειδή, κρουασάν, μπισκότα με σοκολάτα, γιαούρτια κλπ. Επίσης οτιδήποτε και να πάρετε μαζί σας, φροντίστε να είναι καλά συσκευασμένο και κυρίως να μην το αφήσετε όση ώρα κολυμπάτε απευθείας κάτω από τον ήλιο, αλλά πάντα σε σκιά. Το ίδιο θα πρέπει να φροντίζετε και για τα μπουκάλια με το νερό ή τους χυμούς που θα έχετε μαζί σας…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr