Τους πρώτες μήνες, τα μωρά μπορούν να κοιμηθούν μόνο για έξι συνεχόμενες ώρες. Όταν κλείσουν το πρώτο έτος, τα περισσότερα μωρά κοιμούνται μεταξύ μίας και 12 ωρών.
Μπορείτε να ρυθμίσετε τις συνήθειες ύπνου του μωρού σας και να του μάθετε να έχει μια καλή σχέση με τον ύπνο από πολύ νωρίς.
Ειδικότερα, από την πρώτη μέρα μπορείτε:
• Να δώσετε στο παιδί σας κάτι που θα το συνδυάζει με τον ύπνο. Οι πιθανότητες λένε ότι αυτό το αντικείμενο -το οποίο μπορεί να είναι μια κουβερτούλα ή ένα αρκουδάκι- θα βοηθήσει το παιδί σας να κοιμηθεί. Ένας τρόπος να κάνετε το αρκουδάκι ή την κουβερτούλα αγαπημένο του αντικείμενο είναι να το κρατήσετε για αρκετή ώρα στην αγκαλιά σας ώστε να αποκτήσει τη μυρωδιά της μαμάς.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
