Αν θέλετε οι κόρες σας να αγαπήσουν τη γυμναστική και να αποτελεί πάντα για αυτές ένα βασικό κομμάτι της ζωής και της δραστηριότητάς τους, τότε πρέπει από πολύ μικρή ηλικία να μάθουν ότι γυμναζόμαστε πρωτίστως για φυσική ευεξία και δευτερευόντως για να έχουμε ένα καλό σώμα. Και αυτό είναι κάτι που πρέπει να τους το μάθετε εσείς. 

Πατήστε εδώ για να δείτε ένα πρόγραμμα ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε με τις κόρες σας κάθε ημέρα για δέκα λεπτά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης