Είναι γνωστό ότι τα παιδιά, ακόμη και όταν μεγαλώσουν, ακολουθούν τις συνήθειες που είχαν όταν ήταν μικρά. Αν θέλετε, λοιπόν, το παιδί σας να αγαπήσει τη γυμναστική και να αποτελεί για αυτό κομμάτι της καθημερινότητάς του, δεν έχετε παρά να γυμνάζεστε μαζί του. Δείτε, λοιπόν, μερικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε εν είδει παιχνιδιού ακόμη και με παιδιά δύο ετών.