«Έζησα σαν την Γκουίνεθ Πάλτροου για μία εβδομάδα, τουλάχιστον σε ό,τι αφορά το φαγητό. Το βιβλίο της ασχολείται με διατροφή χωρίς κόκκινο κρέας, ντομάτες, φράουλες, γλουτένη και ψάρια βαθέων υδάτων. Ξεκινά κάθε πρωί με έναν πράσινο χυμό. Παρά τους περιορισμούς, η δίαιτά της είναι υπέροχη. Οι συνταγές της είναι δημιουργικές και πεντανόστιμες. Το πρόγραμμα γυμναστικής της έχει αποτέλεσμα. Φτιάχνει εξαιρετικές σαλάτες. Το κακό; Οι συνταγές της απαιτούν να είσαι τρομερά πλούσιος.
Η Λιζ Τέιλορ έβαζε φυστικοβούτυρο στην μπριζόλα της και έτρωγε τόνο με γκρέιπφρουτ. Δεν πίστευε ιδιαίτερα στη γυμναστική. Της άρεσε να πίνει συνδυάζοντας Kahlua, βότκα και σιρόπι σοκολάτας, ενώ έτρωγε ντιπ μπλε τυριού τα απογεύματα. Με αυτή τη φιλοσοφία έγραψε ένα βιβλίο για δίαιτες που έγινε ανάρπαστο. Έχασα μερικά κιλά με αυτή τη δίαιτα, παρά την έλλειψη γυμναστικής, επειδή ήταν τόσο αηδιαστική.
Η Βικτόρια Μπέκαμ ακολουθεί τη δίαιτα των «πέντε χεριών», που απαιτεί να τρως πέντε χούφτες πρωτεΐνη την ημέρα, μαζί με αμέτρητα λαχανικά. Πέθανα στην πείνα με αυτή τη δίαιτα. Η χούφτα δεν μπορεί να χωρέσει πολύ φαΐ τελικά. Ακόμη πεινάω όταν το σκέφτομαι», αποκάλυψε η δημοσιογράφος Ρεμπέκα Χάρινγκτον για την εμπειρία της με τις διάσημες δίαιτες.
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…
