Μία super φωτογράφιση με μαγιό έκανε η Ήβη Αδάμου για λογαριασμό του περιοδικού «Forma» ενώ η τραγουδίστρια μοιράστηκε με τους αναγνώστες συμβουλές για να παραμένουν πάντα σε φόρμα εσωτερικά κι εξωτερικά.
Πόσο προσέχεις για να διατηρείσαι σε φόρμα; Υπάρχουν “μυστικά” για να έχεις ένα όμορφο και υγιές σώμα;
Γενικά προσέχω τη διατροφή μου όσο μπορώ, χωρίς όμως να κάνω υπερβολές. Η αλήθεια, βέβαια, είναι πως δεν κάνω μεγάλη προσπάθεια, γιατί, έτσι κι αλλιώς, μου αρέσουν τα υγιεινά φαγητά. Ακολουθώ μια σωστή διατροφή κυρίως για λόγους υγείας, αλλά και γιατί έτσι νιώθω καλύτερα με τον εαυτό μου. Ωστόσο πιστεύω πως το μυστικό δεν είναι μόνο η σωστή διατροφή, αλλά γενικότερα το μέτρο.
Διαβάστε περισσότερα και δείτε τις φωτογραφίες στο govastileto.gr
