Τρικ για να σταματήσεις το τσιμπολόγημα

Σε μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες έδωσαν στους συμμετέχοντες να φάνε ποπ κορν ενώ έβλεπαν μια ταινία και τους υπέδειξαν με ποιο χέρι να το κάνουν.

Αυτοί που χρησιμοποιούσαν το μη κυρίαρχο χέρι τους (αριστερό για τους δεξιόχειρες και δεξί για τους αριστερόχειρες) έφαγαν 30% λιγότερο από τους άλλους. «Αυτή η αλλαγή διαταράσσει το ασυνείδητο μοτίβο που συνδέει το χέρι με το στόμα. Επιβραδύνεις και συνειδητοποιείς ότι η συγκεκριμένη τροφή δεν σου κάνει καλό» επισημαίνει ο επικεφαλής της έρευνας, David Neal, Ph.D.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα καθίσεις μπροστά στην τηλεόραση, διάλεξε το σωστό χέρι.

Πηγή: shape.gr
Επιμέλεια: Μαίρη Κιλικίδου