Τι δεν κάνει να τρώτε όταν είστε έγκυος!

Η εγκυμοσύνη έχει κάποιους διατροφικούς περιορισμούς και αυτό γιατί προσπαθούμε να αποφύγουμε τη πρόσληψη πιθανόν βλαβερών ουσιών για το μωρό. Κάποιες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε είναι οι εξής:

1. Ωμα ψάρια και σούσι
2. Εντόσθια
3. Μισομαγειρεμένα κρέατα και πουλερικά
4. Κιμά άγνωστης προέλευσης
5. Ωμα αυγά
6. Αποφύγετε τις πράσινες σαλάτες εκτός σπιτιού.
7. Όστρακα

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…