Μήπως σας ταλαιπωρούν οι κάλοι στα πόδια σας; Αυτές οι αντιαισθητικές σκληρύνσεις που πονάνε πολύ; Το θέαμα των κάλων στα πόδια δεν αφορά μόνο στην καλαισθησία αλλά είναι και θέμα ιατρικό αφού μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στο περπάτημα.
Τι όμως τους δημιουργεί; Καταρχήν τα στενά παπούτσια ή τα ψηλοτάκουνα που εμείς οι γυναίκες φοράμε από το πρωί μέχρι το βράδυ. Η μόνιμη πίεση που ασκείται στο δέρμα δημιουργεί τους κάλους.
Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε αυτό το πρόβλημα;
· Φοράμε άνετα και στο σωστό νούμερο παπούτσια.
· Φοράμε τις γόβες στιλέτο μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις και όχι από το πρωί μέχρι το βράδυ.
· Κάνουμε τακτικά ποδόλουτρα στα ποδαράκια μας για να χαλαρώσουν και να μαλακώσουν.
Τι κάνουμε όταν έχει ήδη δημιουργηθεί ένας κάλος;
· Επισκεπτόμαστε ένα δερματολόγο ή ποδίατρο για να πιστοποιήσει το πρόβλημα και αν χρειαστεί να τους αφαιρέσει.
· Ενυδατώνουμε τα πόδια μας με ειδικές κρέμες που διατηρούν την ελαστικότητα του δέρματος.
· Τρίβουμε με ελαφρόπετρα τις σκληρύνσεις και όχι με άλλα αντικείμενα εκτός αν μας τα έχει συστήσει ο γιατρός μας.
· Προσέχουμε τα παπούτσια που φοράμε. Αν στο μεταξύ έχουμε τη δυνατότητα να τα βγάζουμε που και που, θα ήταν πολύ ανακουφιστικό.
