Ότι η σοκολάτα φέρνει καλή διάθεση μας είναι γνωστό, αλλά έρευνες έδειξαν ότι μπορεί και κάτι παραπάνω…
Σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Μπιλντχόβεν, η σοκολάτα βοηθάει στην μακροζωία. Οι ερευνητές παρακολουθούσαν 470 άτομα, τρίτης ηλικίας για χρονικά διάστημα 15 ετών. Οι παρατηρήσεις έδειξαν ότι τα άτομα που καταναλώνανε τέσσερα γραμμάρια κακάο ημερησίως έζησαν περισσότερο, ενώ η πίεσή τους ήταν πιο χαμηλή. Αυτό σημαίνει ότι κινδυνεύουν λιγότερο από εγκεφαλικό ή ανακοπή καρδιάς.
Το παραπάνω δε συνεπάγεται βέβαια ότι τώρα έχετε το ελεύθερο να τρώτε μία ή και δύο σοκολάτες καθημερινά , διότι η παχυσαρκία είναι αρνητικός παράγοντας για την υγεία, αφού αυξάνει τις πιθανότητες για καρδιοπάθειες.
Σας θυμίζουμε λοιπόν ότι σύμφωνα με την έρευνα, τέσσερα γραμμάρια επαρκούν, αναλογώντας σε τρία κομμάτια σοκολάτα υγείας.
