Επιστρέφοντας στο σπίτι μπορεί να αισθανθείτε ιδιαίτερα κουρασμένη σωματικά και ψυχολογικά και αμήχανη ή αβέβαιη για τη φροντίδα του μωρού. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά. Σύντομα θα βρείτε την ισορροπία σας και τα πράγματα που στην αρχή μπορεί να φαίνονται δύσκολα και περίπλοκα θα γίνουν μέρος των καθημερινών συνηθειών.

Τι μπορείτε να κάνετε

• Αν η φροντίδα του μωρού δημιουργεί λίγη σύγχυση, μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ατόμου με μεγαλύτερη εμπειρία. Η μαμά σας ή μια φίλη σας μπορούν να προσφέρουν ένα πολύτιμο χέρι βοηθείας και πολλές χρήσιμες συμβουλές.
• Να «εμπλέκετε» όσο το δυνατόν περισσότερο τον μπαμπά. Είναι πολύ σημαντικό να είναι δύο που θα μοιραστούν αυτή τη νέα ευθύνη και όλη τη δουλειά και την κούραση που προκύπτουν.
• Αν είναι δυνατόν, τις πρώτες μέρες είναι καλύτερο να βοηθάει κάποιος στις δουλειές του σπιτιού ώστε να μπορείτε να αφοσιωθείτε στο μωράκι σας και να του δώσετε όλη την προσοχή και τη φροντίδα που χρειάζεται. Μην το παρακάνετε όμως! Προσπαθήστε να μην κουράζεστε υπερβολικά και ταυτόχρονα μην αμελήσετε να φροντίζετε και τον εαυτό σας.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…