Το στρες στην δουλειά δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο. Ειδικά όταν αυτό ξεπεράσει τα όρια, προκαλεί ένα σωρό προβλήματα στην παραγωγικότητά μας, την ψυχολογική – ακόμα και τη σωματική – υγεία μας.
Οι ειδικοί προτείνουν ορισμένες τεχνικές που όντως μπορεί να βοηθήσουν.
Περισσότερα στο govastileto.gr
