Μπορεί οι γυναίκες να λατρεύουμε το καλοκαίρι, ωστόσο τότε είναι που πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικές με τις ουρολοιμώξεις και τις μυκητιάσεις.
Η υγρασία και η άμμος είναι εχθροί σου, όμως με αυτά τα πέντε βήματα θα παραμείνεις υγιής και θα απολαύσεις το καλοκαίρι σου.
1: Πρέπει να αλλάξεις το βρεγμένο μαγιό αμέσως
Δεν λέμε να γίνεις υστερική, αλλά απόφυγε να μένεις για ώρες με το βρεγμένο μαγιό – ή να κάθεσαι σε βρεγμένη πετσέτα. Το ζεστό και υγρό περιβάλλον είναι ιδανικό για την ανάπτυξη του μύκητα candida, αυτού που μας ταλαιπωρεί με μυκητιάσεις στα γεννητικά όργανα. Τα βασικά συμπτώματα μιας μυκητίασης είναι η αίσθηση κνησμού και καψίματος καθώς και τα αυξημένα κολπικά υγρά.
2: Να προτιμάς τα βαμβακερά εσώρουχα
Τα συνθετικά εσώρουχα μπορεί να είναι μερικές φορές πιο σέξι από τα βαμβακερά, τώρα όμως που έχει υψηλές θερμοκρασίες σε κάνουν πιο επιρρεπή σε γυναικολογικά προβλήματα. Τα συνθετικά εσώρουχα και τα στενά παντελόνια από συνθετικά υλικά συγκρατούν την υγρασία σε αντίθεση με τα βαμβακερά που «αναπνέουν».
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
