Μια από τις πιο δημοφιλείς εναλλακτικές θεραπείες είναι και αυτή της λιθοθεραπείας, η οποία έχει ιδιαίτερα θεραπευτικές ιδιότητες αφού καταπολεμά το άγχος και ανακουφίζει τους μυϊκούς πόνους.
Μας βοηθά να χαλαρώσουμε και να ξαναβρούμε την εσωτερική μας ηρεμία, να φτιάξει την διάθεση μας αλλά και γενικότερα να βελτιωθεί η φυσική μας κατάσταση.
Η μέθοδος του μασάζ με λίθους έχει πολλά χρόνια παράδοσης όπου άνδρες και γυναίκες χρησιμοποιούσαν τις πέτρες για να καταπραΰνουν τους πόνους από κρυώματα και ρευματισμούς.
Οι πέτρες αυτές είναι λεπτές, έχουν στρογγυλό σχήμα, λεία υφή και γλιστρούν απαλά κατά την διάρκεια της θεραπείας.
Συνήθως χρησιμοποιούνται μαύρες πέτρες οι οποίες είναι από βασάλτη που δημιουργήθηκαν από ηφαιστειακούς βράχους και τοποθετούνται στο σώμα ζεστές. Απορροφούν όλη την θερμότητα την οποία και εκπέμπουν κατά τη διάρκεια της θεραπείας στο σώμα αφού είναι μοναδικοί αγωγοί θερμότητας.
Οι πέτρες αυτές ανακουφίζουν τους μυϊκούς πόνους, έχουν αναλγητικές ιδιότητες και αγγειοδιασταλτική δράση που βοηθά στην σωστή κυκλοφορία του αίματος.
Υπάρχουν όμως και οι λευκές από μάρμαρο που χρησιμοποιούνται κρύες και επιδρούν στα ενεργειακά κέντρα του σώματος.
Ο θεραπευτής ξεκινάει κάνοντας μασάζ σε όλο το σώμα ή στο σημείο που θα του ζητήσουμε και στη συνέχεια τοποθετεί τις ζεστές πέτρες σε σημεία όπως το μέτωπο αλλά και κατά μήκος της πλάτης και τις εναλλάσσει με τις κρύες. Η επιλογή των σημείων γίνεται σύμφωνα με τις ανάγκες μας και από τις περιοχές που χρειάζονται άμεση ανακούφιση.
Στόχος είναι στο τέλος της θεραπείας να ακακουφιστούμε από τυχόν πόνους, να φτιάξει η διάθεσή μας και να φύγουμε αναζωογονημένες.
