Γιόγκα: Η πιο δημοφιλής πρακτική για να συλλάβει παιδί μια γυναίκα

Μια δασκάλα γιόγκα στη Φλόριντα πιστεύει ότι η δημοφιλής πρακτική μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τις γυναίκες στη σύλληψη.

Η Sherry Longbottom, νοσηλεύτρια και δασκάλα γιόγκα, ανέπτυξε τη γιόγκα γονιμότητας. Στις τάξεις της προσέχει να αποφεύγει στάσεις γιόγκα που θέτουν σε πίεση το σώμα. Αντ’ αυτού προτιμά απλές, απαλές στάσεις που βοηθούν στη μείωση του άγχους.

Ο στόχος είναι να πετύχει ροή αίματος στην πυελική χώρα, δήλωσε. Είναι ενθουσιασμένη που βοηθά αυτές τις γυναίκες.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…