Εν όψει της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ -31 Μαΐου-
Γυναίκες, κόψτε το κάπνισμα!
Ποτέ δεν είναι αργά…
Ένα τσιγάρο σάς στερεί 5,5 λεπτά ζωής!
του Δρ. Νίκου Παπαδόπουλου [Ειδικός Καρδιοχειρουργός]
Κάποτε το κάπνισμα για τις γυναίκες είχε ταυτιστεί με την απελευθέρωση, την αυτονομία, την ανεξαρτησία και την αυτοπεποίθηση. Σήμερα τα κίνητρα του καπνίσματος άλλαξαν. Οι γυναίκες καπνίζουν γιατί έχουν ταυτίσει το κάπνισμα με την χαλάρωση, με την μείωση του άγχους και του σωματικού βάρους. Δυστυχώς, σήμερα οι περισσότερες γυναίκες χαλαρώνουν καπνίζοντας και σ’ αυτό συνηγορούν οι πολλοί ρόλοι της γυναίκας και το άγχος της καθημερινότητας, προκειμένου αυτή ν’ ανταποκριθεί στις αυξημένες δραστηριότητές τους.
Τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα ο αριθμός των γυναικών που καπνίζουν ξεπερνά κατά πολύ τον αντίστοιχο των ανδρών, με αποτέλεσμα ο αριθμός των γυναικών που πεθαίνουν εξαιτίας των ασθενειών που προκαλεί το κάπνισμα να είναι μεγαλύτερος από αυτόν που προκαλεί ο καρκίνος του στήθους, επισημαίνει ο ειδικός Καρδιοχειρουργός Δρ. Νίκος Παπαδόπουλος. Στατιστικές έδειξαν ότι από τη δεκαετία του 1950 παρατηρήθηκε 600% αύξηση των θανάτων στις γυναίκες από καρκίνο στον πνεύμονα.
Το 1950 ο καρκίνος του πνεύμονα ευθυνόταν για το 3% των θανάτων στις γυναίκες, ενώ το 2000 το αντίστοιχο ποσοστό άγγιξε το 25%, δηλαδή το 2000 περισσότερες γυναίκες πέθαναν από καρκίνο του πνεύμονα παρά από καρκίνο του μαστού, μήτρας και ωοθηκών. Αναμένεται ότι κατά τις επόμενες δεκαετίες τα ποσοστά καρκίνου του πνεύμονα στις γυναίκες θα υπερβούν τα αντίστοιχα των ανδρών.
Κάπνισμα και καρδιαγγειακά νοσήματα στις γυναίκες
Ο κίνδυνος για στεφανιαία νόσο στις γυναίκες αυξάνεται, και το κάπνισμα αποτελεί τη σημαντικότερη αιτία νόσων και θανάτου στις γυναίκες. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, υπολογίζεται ότι σήμερα παγκοσμίως καπνίζουν 200 εκατομμύρια γυναίκες και μέχρι το 2025 θα υπάρχουν 500 εκατομμύρια καπνίστριες γυναίκες, αν οι γυναίκες δεν πάρουν την απόφαση να κόψουν το κάπνισμα. Από αυτές, περισσότερες από 200 εκατομμύρια θα πεθάνουν πρόωρα από νοσήματα σχετιζόμενα με το κάπνισμα, γιατί δυστυχώς σχεδόν όλες οι γυναίκες που καπνίζουν ξεκινούν στην ηλικία της εφηβείας.
Είναι σημαντικό το ότι οι έφηβες που καπνίζουν παρουσιάζουν επιβράδυνση του ρυθμού ανάπτυξης του πνεύμονα, ενώ οι ενήλικες καπνίστριες εμφανίζουν πρόωρη έκπτωση της αναπνευστικής λειτουργίας. Σύμφωνα με τον ειδικό Καρδιοχειρουργό Δρ. Νίκο Παπαδόπουλο, το κάπνισμα στις γυναίκες συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου συγκριτικά με τους άνδρες, αυξάνει τον κίνδυνο για αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και υπαραχνοειδή αιμορραγία. Επίσης, το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο των γυναικών για αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, για αιφνίδιο θάνατο από ρήξη ανευρύσματος της κοιλιακής αορτής και συνδέεται με την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης στα περιφερικά αγγεία, για οξεία θρόμβωση των στεφανιαίων και φυσικά για τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο.
Ο κίνδυνος για στεφανιαία νόσο στις γυναίκες αυξάνεται με τον αριθμό των τσιγάρων και τη διάρκεια της καπνιστικής συνήθειας. Το κάπνισμα είναι επίσης σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την οξεία θρόμβωση των στεφανιαίων και τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο.
Κάπνισμα και Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια στις γυναίκες
Το κάπνισμα αποτελεί τη βασική αιτία πρόκλησης χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) στις γυναίκες και ο κίνδυνος αυξάνεται με τη βαρύτητα και τη διάρκεια της καπνιστικής συνήθειας, κι ενώ μέχρι τώρα η θνητότητα από Χρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια είναι μεγαλύτερη στους άνδρες απ’ όσο στις γυναίκες, τις τελευταίες δύο δεκαετίες στο γυναικείο φύλο παρατηρείται μία ταχεία αύξηση της θνητότητας από ΧΑΠ, τονίζει ο ειδικός Καρδιοχειρουργός Δρ. Νίκος Παπαδόπουλος.
Γυναίκες, κόψτε το κάπνισμα !
Με τη διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος ελαττώνεται σημαντικά μέσα σε 1 ως 2 έτη.
Είναι γνωστό ότι σε… 20 λεπτά, η πίεση και ο σφυγμός επανέρχονται στα φυσιολογικά επίπεδα, σε 8 ώρες η νικοτίνη και το μονοξείδιο του άνθρακα στον οργανισμό μειώνονται στο μισό, σε 24 ώρες ο οργανισμός αρχίζει να «καθαρίζει» από το μονοξείδιο του άνθρακα, σε 48 ώρες εξαφανίζεται από τον οργανισμό η νικοτίνη και αρχίζει να βελτιώνεται η γεύση και η όσφρηση, σε 2-12 εβδομάδες βελτιώνεται αισθητά η κυκλοφορία του αίματος, σε 3-9 μήνες η αναπνευστική λειτουργία αυξάνεται και μειώνεται ο πρωινός βήχας, σε 5 χρόνια ο κίνδυνος για καρδιοπάθειες μειώνεται στο μισό και σε 10 χρόνια ο κίνδυνος για καρκίνο των πνευμόνων θα είναι ίδιος με κάποια που δεν έχει καπνίσει ποτέ.
