Η ελληνική παράδοση λέει πως όταν ένα ζευγάρι έφευγε για το ταξίδι του μέλιτος έπρεπε να φάει γιαούρτι με μέλι και καρύδια για ευημερία και ενέργεια.
Το ελληνικό γιαούρτι εδώ και χιλιάδες χρόνια αποτελεί την πιο υγιεινή τροφή. Δεν είναι τυχαίο που πρωτοστατεί διεθνώς σε όλες τις διατροφικές επιλογές είτε σαν σνακ είτε στη μαγειρική. Επίσης, θεωρείται το καλύτερο στον κόσμο.
Το γιαούρτι κτίζει γερά κόκαλα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην υπέρταση, αλλά και στην απώλεια βάρους. Έχει ευεργετική δράση στην υγεία των καπνιστών και σε εκείνους που πίνουν αλκοόλ γιατί προστατεύει το βλεννογόνο του στομάχου. Επίσης, ενισχύει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας.
Στην αρχαία Ελλάδα μια κλασσική συνταγή ήταν γιαούρτι με μέλι, ρόδι και σουσάμι. Δοκιμάστε την, θα εκπλαγείτε.
Εκτός όμως από όλες τις παραπάνω ιδιότητες του υπέροχου αυτού διατροφικού προϊόντος, σύμφωνα με νέες ιατρικές έρευνες θεωρείται ότι συντελεί και στο ανέβασμα της ερωτικής διάθεσης.
