Όλο και περισσότερες γυναίκες ταλαιπωρούνται από τριχόπτωση.Το φαινόμενο της πτώσης των τριχών έχει πολλές αιτίες. Μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές, σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, σε έλλειψη σιδήρου και βιταμινών από τον οργανισμό, σε κληρονομικότητα.
Μπορεί, επίσης, να προκαλείται από την τριβή των μαλλιών. Αυτό το είδος τριχόπτωσης παρατηρείται σε γυναίκες που ταλαιπωρούν τα μαλλιά τους και εύκολα αντιμετωπίζεται με ένα δυναμωτικό σαμπουάν ή σταματώντας να δένουμε σφιχτά τα μαλλιά, να φοράμε καπέλα κτλ. Κάποιες φορές η εγκυμοσύνη, τα αντισυλληπτικά χάπια, η σωματική καταπόνηση, το έντονο άγχος εξαιτίας κάποιου σοβαρού γεγονότος, η αλλαγή της εποχής.
Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές και αντιμετωπίστε την τριχόπτωση:
-Συχνό λούσιμο, αλλά με σαμπουάν που περιέχουν όσο γίνεται φυσικά προϊόντα, αφού αρκετές από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιούν διάφορες μάρκες σαμπουάν ελαττώνουν τις τρίχες της κεφαλής.
– Μην χτενίζετε τα μαλλιά σας όταν είναι βρεγμένα, υπάρχει κίνδυνος να αδυνατίσετε την τρίχα τους.
– Αποφεύγετε τις τσατσάρες και προτιμήστε βούρτσες με μαλακή τρίχα.
– Η καλή κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητη. Για να την επιτύχετε, μην παραλείπετε να κάνετε συχνά μασάζ στο κεφάλι σας.
– Αποφεύγετε τα πολλά styling, και γενικά υπερβολική χρήση χημικών, όπως λακ, βαφές κλπ.
– Βάλτε στη διατροφή σας φρούτα και λαχανικά που περιέχουν βιταμίνες ωφέλιμες για την καλή υγεία των μαλλιών.
Πηγή: Meacolpa
