Το Πάσχα έφτασε. Καιρός λοιπόν να επωφεληθούμε από τις άγιες αυτές ημέρες για να χαλαρώσουμε αλλά και να αναπνεύσουμε τον καθαρό αέρα της εξοχής. Σχεδόν οι περισσότερες από εμάς έχουμε κανονίσει τις διακοπές μας.
Τι πρέπει όμως να κάνουμε για να γυρίσουμε ανανεωμένες; Καταρχήν ετοιμάζουμε όλα τα πατροπαράδοτα του Πάσχα. Κουλουράκια, αυγά, τσουρέκια, αρνί, μαγειρίτσα. Φροντίζουμε να τα έχουμε όλα έτοιμα για να μην τρέχουμε την τελευταία στιγμή.
Είμαστε λοιπόν έτοιμες και ξεκινάμε να ασχοληθούμε και λίγο με τον εαυτό μας. Βόλτες στην εξοχή για αποτοξίνωση. Αναπνεύστε όσο μπορείτε καθαρό αέρα αφού το οξυγόνο μας προσφέρει μακροζωία. Σε λίγες μέρες θα επιστρέψουμε στην πόλη οπότε ας επωφεληθούμε.
Θυμηθείτε τα νιάτα σας και πάρτε τα ποδήλατα. Ξεσηκώστε και τους άλλους για να έχετε παρέα. Όσες από εμάς θα επισκεφτούμε ένα νησί ακόμα καλύτερα αφού έχουμε συντροφιά την θάλασσα. Μυρίστε την θαλασσινή αύρα και περπατήστε όσο μπορείτε. Οι πιο τολμηρές μπορούν να κάνουν και μία βουτιά αν ο καιρός το επιτρέπει.
Πάρτε βαθιές αναπνοές για να γεμίσετε οξυγόνο, να ηρεμήσετε και να ανανεωθείτε. Οι καλοκαιρινές διακοπές ακόμη αργούν οπότε αδράξτε αυτές τις ημέρες. Γεμίστε ζωντάνια και ευεξία τον οργανισμό σας, είναι κάτι που έχει τόσο πολύ ανάγκη.
