Στις περισσότερες περιπτώσεις ο καρκίνος του μαστού σήμερα θεραπεύεται. Ωστόσο, η θεραπεία και προπαντός ο τρόπος με τον οποίο αυτή επιτυγχάνεται εξαρτάται από το πόσο έγκαιρα θα πάμε στον ιατρό.
Εξετάστε, λοιπόν, μόνη σας τους μαστούς σας κάθε μήνα, αμέσως μετά την περίοδό σας, εφόσον έχετε ακόμα περίοδο. Εάν είστε στην εμμηνόπαυση, σε μια σταθερή ημερομηνία του μήνα. Εάν διαπιστώσετε ένα ογκίδιο ή μία σκληρία που δεν υπήρχε στον μαστό σας, μην πανικοβληθείτε, διότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να είναι καλόηθες. Όμως, αυτό μπορεί να σας το διαβεβαιώσει μόνον ο ειδικός ιατρός.
Ωστόσο, αυτό που μπορείτε να κάνετε μόνη σας είναι επισκόπηση, δηλαδή να σταθείτε γυμνή από τη μέση και πάνω μπροστά στον καθρέπτη σας με τα χέρια προς τα κάτω, παράλληλα στο σώμα σας. Παρατηρήστε προσεχτικά τους μαστούς σας (σχήμα, μέγεθος, συμμετρία), το δέρμα και τις θηλές. Πάντα μπροστά στον καθρέπτη, σηκώστε ψηλά τα χέρια σας και παρατηρήστε πάλι τα ίδια πράγματα. Πιέστε τη θηλή ανάμεσα στον δείκτη και τον αντίχειρα και προσέξτε αν θα βγάλει κάποιο υγρό.
Ένας άλλος τρόπος είναι η ψηλάφηση. Μπορείτε να ξαπλώσετε ανάσκελα, βάζοντας ένα μαξιλάρι κάτω από την αριστερή ωμοπλάτη. Ψάξτε με το δεξί σας χέρι (με την εσωτερική επιφάνεια των δακτύλων και όχι μόνον με τις άκρες των δακτύλων) τον αριστερό σας μαστό, εφαρμόζοντας στην αρχή μικρή αλλά σταθερή πίεση και κάνοντας κυκλικές κινήσεις σε όλη την επιφάνεια του μαστού. Στη συνέχεια ασκήστε μεγαλύτερη πίεση και επαναλάβετε τις ίδιες κινήσεις. Μην ξεχάσετε την περιοχή της θηλής και την περιοχή κάτω από τον μαστό. Επαναλάβετε το ίδιο και από τη δεξιά πλευρά. Τοποθετήστε στη συνέχεια τα χέρια σας στη μασχάλη και ψηλαφίστε και την περιοχή αυτή. Ελέγξτε τη θηλή αν βγάζει κάποιο έκκριμα.
Επιμέλεια: Μαργαρίτα Μπρίγκου
