Γιατί να τσιμπολογάς «χαζά» στη δουλειά και να παίρνεις πολλές θερμίδες και στην τελική να μη χορταίνεις; Φτιάξε από το σπίτι σου ένα νόστιμο σάντουιτς με λίγες θερμίδες και απόλαυσέ το στη δουλειά χωρίς τύψεις!
Πάρε μερικές ιδέες από τα αγαπημένα μας νόστιμα και διαιτητικά σάντουιτς:
Σάντουιτς με καλαμπόκι και cottage Cheese (185 Θερμίδες)
Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι:
2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως ( ψωμί ή και ψωμί του τοστ)
2 κουταλιές σούπας cottage cheese
Φέτες ντομάτας
Φέτες πιπεριάς…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr