Αποβάλετε τις τοξίνες και βάλτε την ευεξία στη ζωή σας με προσεγμένες και άκρως γευστικές επιλογές στη διατροφή σας.

Οι ντομάτες είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και βοηθούν στην πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου. Ένας χυμός θα σας πείσει…

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ

Υλικά

2 ντομάτες ψιλοκομμένες
1/2 αγγούρι με φλούδα
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/8 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
1/4 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό

Εκτέλεση

ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
  • Ψιλοκόβετε τις ντομάτες, το αγγούρι και τα πλένετε πολύ καλά.
  • Στη συνέχεια ρίχνετε στον κάδο του μούλτι τις ντομάτες, το αγγούρι, το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το αλάτι, την πάπρικα και τον βασιλικό.
  • Χτυπάτε το μείγμα για 1 λεπτό στη δυνατή σκάλα και σερβίρετε.

Πηγή: govastileto.gr

σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης