Πόσες φορές, όταν ήσασταν μικρά κοριτσάκια δεν καθίσατε δίπλα από τη μαμά σας την ώρα που βαφόταν; Μεγαλώνοντας ακούσατε διάφορες συμβουλές ομορφιάς από φίλες και γνωστές. Κάποιες από αυτές τις υιοθετήσατε, ενώ άλλες τις απορρίψατε. Ήρθε η ώρα να τσεκάρετε αν οι συνήθειες που κρατήσατε… είναι οι σωστές για το πρόσωπο και το σώμα σας!
Don‘t
«Παν μέτρον άριστον». Δεν έχει κανένα νόημα να βάζετε «τόνους» από κρέμες, μέικ- απ ή αρώματα. Το αποτέλεσμα θα είναι αποκρουστικό και θα σας εξασφαλίσει… την αποτυχία. Όσο καλά και ακριβά και αν είναι τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε, μεγαλύτερη ποσότητα από την ενδεδειγμένη μπορεί ακόμα και να προκαλέσει βλάβες στην επιδερμίδα σας.
Μην γίνεστε πιο ελαστικές με τη βραδινή φροντίδα του σώματός σας. Το βραδινό πλύσιμο προσώπου και σώματος, καλό θα είναι να περιλαμβάνει μια ήπια μορφή απολέπισης, ώστε να αφαιρούνται νεκρά κύτταρα και ρύποι που συσσωρεύονται πάνω μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν κάνετε σωστό καθαρισμό το βράδυ την επόμενη μέρα θα φαίνεστε πολύ πιο «φρέσκες».
Δύο φορές αρκούν. Μην πλένετε παραπάνω από 2 φορές τη μέρα το σώμα σας, γιατί τα προϊόντα καθαρισμού, όταν χρησιμοποιούνται σε υπερβολική συχνότητα προκαλούν ξηρότητα, ερεθισμό και πιθανότατα φαγούρα.
Do
Οχτώ ποτήρια είναι καλά. Δεν πρέπει να ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό. Αποτελεί το βασικό συστατικό του ανθρώπινου σώματος και είναι φυσικό η έλλειψή του να έχει αντίκτυπο στο πρόσωπο, αλλά και σε όλο το σώμα. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να κρατάτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο. Διαφορετικά καμία ενυδατική κρέμα δεν θα έχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα.
Φωτογήρανση! Αν δεν θέλετε να γεράσετε γρήγορα, βάλτε καλά στο μυαλό σας αυτή τη λέξη! Μη φεύγετε ποτέ από το σπίτι χωρίς να βάλετε την αντηλιακή σας κρέμα. Το χειμώνα αρκεί η αντηλιακή προσώπου. Μην ξεχνάτε πως ο καρκίνος του δέρματος προκαλείται κυρίως από την ηλιακή ακτινοβολία. Η χρήση της αντηλιακής κρέμας αποτελεί επιτακτική ανάγκη για όσες έχετε ελιές στο πρόσωπό σας.
Πετάξτε τα σαπούνια. Ταχύτητα ή ποιότητα; Ψηφίζουμε ποιότητα και πετάμε στα σκουπίδια τα σαπούνια καθαρισμού που καθαρίζουν γρήγορα πρόσωπο και σώμα, αλλά δεν περιέχουν την κατάλληλη σύνθεση, ώστε να διατηρούν στα σωστά επίπεδα την υγρασία του δέρματος. Κάποια σαπούνια αφαιρούν το φυσικό υδρολιπιδικό φιλμ του δέρματος, γι’ αυτό να είστε προσεχτικές και να προτιμάτε τα υγρά σαπούνια καθαρισμού.
