Εάν θέλετε να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας, κάνετε αυτό που σίγουρα έχετε ακούσει από τις μητέρες σας: να στέκεστε με ίσια την πλάτη. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι η σωστή στάση του σώματος μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή μας, ακόμα κι αν δεν αλλάξει τίποτε άλλο στη ζωή μας.
«Οι περισσότεροι έχουμε μάθει πως όταν καθόμαστε με ίσια πλάτη κάνουμε καλή εντύπωση στους άλλους» λέει ο ερευνητής δρ Ρίτσαρντ Πίτι, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο. «Όπως όμως αποδεικνύεται, η στάση του σώματος επηρεάζει και τον τρόπο που εμείς βλέπουμε τον εαυτό μας. Εάν κάθεται κανείς με ίσια την πλάτη, τελικά αισθάνεται δυνατός και γεμάτος αυτοπεποίθηση»…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
