της Γεωργίας Κατσογριδάκη κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος
Το σπαράγγι είναι ένας σύνθετος παράγοντας αφού είναι πλούσιο στα 4 σημαντικότερα στοιχεία που έχει ανάγκη ο ανθρώπινος οργανισμός. Υπάρχει μόνο μία αντένδειξη στο σπαράγγι: όταν υπάρχει μεγάλη ροή ούρων.
Το σπαράγγι προτείνεται για τη νευρασθένεια, τη φυματίωση, τις μολύνσεις με πύον, τις ασθένειες του ήπατος, την έλλειψη δύναμης για ανάνηψη, τα νεοπλάσματα, την εγκεφαλική εξάντληση, την καταπονημένη επιδερμίδα, την πτώση των μαλλιών, την αδυναμία των οφθαλμών, την αιμωδία, την αποσύνθεση των οδόντων, την κούραση χωρίς αιτία, την αφηρημάδα, τη νευρική εξάντληση, την διόγκωση του ήπατος, το διαβήτη, τη νευρική διέγερση και την υπερβολική αιμορροή κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.