Τελικά τι είναι χειρότερο για την καρδιά σου: Η ζάχαρη ή τα λιπαρά;

Όπως έχει αναφέρει επανειλημμένα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, η καρδιοπάθεια αποτελεί τη νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθώς εκτιμάται ότι ευθύνεται για περισσότερα από 17 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο.

Έτσι, Αμερικανοί ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν το ρόλο της διατροφής στην εκδήλωση της καρδιοπάθειας, και συγκεκριμένα το ρόλο των κορεσμένων λιπαρών και της επεξεργασμένης ζάχαρης στα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Η σχετική μελέτη…

Διάβασε περισσότερα εδώ…