Ένα νόστιμο και πικάντικο γεύμα, γεμάτο σίδηρο και με ελάχιστα λιπαρά. Έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Επίσης μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα χαμηλών λιπαρών με γάλα καρύδας.
Συνταγή: Πικάντικη σούπα με καρότο και φακές
Ένα νόστιμο και πικάντικο γεύμα, γεμάτο σίδηρο και με ελάχιστα λιπαρά. Έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Επίσης μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα…