Ένα νόστιμο και πικάντικο γεύμα, γεμάτο σίδηρο και με ελάχιστα λιπαρά. Έτοιμο σε λιγότερο από μισή ώρα. Επίσης μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα χαμηλών λιπαρών με γάλα καρύδας.
.jpg)
Διαβάστε τις οδηγίες στο diaita.org
Αν χρησιμοποιείτε συσκευές της apple ή κάποιον φυλλομετρητή (browser) ή έχετε κάποιο πρόσθετο που μπλοκάρει τα cookies, ορισμένες λειτουργίες του zougla.gr, όπως τα σχόλια, υπάρχει περίπτωση να δυσλειτουργούν. Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε οδηγίες για το πώς θα ενεργοποιήσετε τα cookies για την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.