Μεταμόρφωση μέσα σε ένα χρόνο, με σκληρή καθημερινή δουλειά και προσεγμένη διατροφή.
Σε λίγες μέρες θα ξεκινήσουμε αρθρογραφία με αφιέρωμα στα calisthenics ή αλλιώς καλλισθενική σωματοδυναμική αγωγή που είναι και το σωστό (μιας και έχει ελληνικές ρίζες) για τους λάτρεις του είδους με προγράμματα γυμναστικής για αρχάριους μέχρι και πολύ προχωρημένους.
Επιμέλεια: Τόγιας Κων/νος
