Η Kourtney Kardashian στα 41 της χρόνια ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και κάνει πολλή γυμναστική. Παράλληλα, είναι μεγάλη φαν των superfoods και των βιολογικών προϊόντων.
Μάλιστα όπως έχει παραδεχτεί, η διατροφή χωρίς γαλακτομικά κάνει πολύ καλό και στο δέρμα της.
Όσον αφορά τη γυμναστική της, ο προπονητής της Kourtney Kardashian, Coach Don, μοιράστηκε στον προσωπικό της λογαριασμό το workout της.
Βάλτε δυνατά μουσική και ξεκινήστε!