Τι είναι το ab roller, γνωστό και ως τροχός κοιλιακών και πώς μπορεί να μας βοηθήσει να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά;
Είτε τώρα θέλετε να ξεκινήσετε μια πιο εντατική γυμναστική, είτε έχετε ήδη μια καθιερωμένη ρουτίνα προπόνησης, πιθανότατα ψάχνετε τρόπους για να διώξετε το περιττό λίπος από την κοιλιά, δυναμώνοντας τον πυρήνα σας. Και αυτό ακριβώς έχει σχεδιαστεί να κάνει το ab roller (ρόδα κοιλιακών) όταν το χρησιμοποιείτε τακτικά και με συνέπεια.
Μάλιστα, όπως λένε fitness experts πρόκειται για ένα μικρό, αλλά πανίσχυρο εργαλείο που δεν πρέπει να υποτιμάμε. Εφευρέθηκε στα μέσα της δεκαετίας των 90’s και παραμένει επίκαιρο χάρη στα εντυπωσιακά αποτελέσματα που χαρίζει.
Διαβάστε τη συνέχεια στο govastiletto.gr!
