Μπορεί να οδηγήσει ρομάντζα σε ναυάγιο, να καταστρέψει δουλειές και να ισοπεδώσει την αυτοπεποίθηση.
Οι τελευταίες έρευνες αναφέρουν ότι το 96% από εμάς, σε κάποια φάση τη ζωής μας, θα αντιμετωπίσουμε πρόβλημα δυσάρεστης αναπνοής.
Αν κάποια στιγμή υποπτεύεστε ότι η αναπνοή σας μυρίζει άσχημα φανείτε γενναίες και ρωτήστε μια κολλητή σας φίλη ή ακόμα τον οδοντίατρό σας για μια ειλικρινή γνώμη.
Μια μέθοδος για να ανακαλύψετε αν υπάρχει πρόβλημα είναι να μυρίσετε το οδοντικό νήμα μετά τη χρήση. Αν μυρίζει άσχημα τότε το ίδιο συμβαίνει και με την αναπνοή σας.
Σπάνια πρόκειται για ιατρικό πρόβλημα και μάλλον δεν έχει να κάνει καθόλου με το στομάχι. Συνήθως προέρχεται από κακή υγιεινή του στόματος και από βακτήρια.
6 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΔΡΟΣΕΡΗ ΑΝΑΠΝΟΗ
- Να καθαρίζετε τα δόντια σας σχολαστικά, ειδικά τα πίσω.
- Να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο τακτικά και να κάνετε καθαρισμό συχνά, ειδικά αν καπνίζετε.
- Καθημερινά χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα για να μη κολλάνε οι τροφές ανάμεσα τα δόντια.
- Με την οδοντόβουρτσα καθαρίζουμε όλη τη γλώσσα απαλά, αλλά σχολαστικά.
- Αποφύγετε όσο μπορείτε τις πικάντικες, καυτερές τροφές όπως κάρυ, πίτσα, σκόρδο.
- Αποφύγετε το κάπνισμα και το αλκοόλ.
Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα και θα είστε κορίτσια για φίλημα.
