Το καλοκαίρι είναι εδώ, η κυτταρίτιδα έχει κάνει την εμφάνιση της στο σώμα μας και εμείς κάνουμε τα αδύνατα δυνατά για να την αντιμετωπίσουμε ή έστω να την καθυστερήσουμε.
Τα αίτια της κυτταρίτιδας είναι η έλλειψη άσκησης και η κακή διατροφή, γι’ αυτό πρώτα από όλα είναι απαραίτητο να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας την άσκηση και να υιοθετήσουμε καλούς τρόπους διατροφής.
Ωστόσο, οι φυσικοί τρόποι όπως η παρακάτω μάσκα απολέπισης βοηθάμε την επιδερμίδα μας να φαίνεται καλύτερη.
Για να φτιάξετε την μάσκα απολέπισης θα χρειαστείτε:
– 200 γρ. καφέ (ό,τι διαθέτετε στο σπίτι σας)
– 200-250 γρ. καστανή ζάχαρη
– 50 γρ. περίπου ελαιόλαδο
Ανακατεύετε όλα τα παραπάνω υλικά μαζί μέχρι να ομογενοποιηθούν και η μάσκα σας είναι έτοιμη να την εφαρμόσετε στις προβληματικές περιοχές (γλουτούς, μηρούς, κοιλιά). Αφού την τοποθετήσουμε για 15 λεπτά κάνουμε κυκλικό μασάζ και αμέσως μετά ξεπλενόμαστε με νερό.
Να θυμάστε ότι ο καφές εξουδετερώνει την κυτταρίτιδα, ενώ η ζάχαρη απολεπίζει την περιοχή, κάνοντας το δέρμα μας λείο και απαλό.
myworld.gr
Επιμέλεια: Φλώρα Πέτση
