Ξάνθη: Ατομικό ο Μάρα

Με μία απουσία διεξήχθη η σημερινή προπόνηση της Skoda Ξάνθης, με την οποία άρχισε η προετοιμασία των Ακριτών, ενόψει της αναμέτρησης με το ΠΑΣ Γιάννινα στους «Ζωσιμάδες».

Ο λόγος γίνεται για τον Μπογκντάν Μάρα, ο οποίος δε γυμνάστηκε με τους υπόλοιπους συμπαίκτες του, ακολουθώντας και σήμερα ατομικό πρόγραμμα.

Στη σημερινή προπόνηση της Ξάνθης οι παίκτες ακολούθησαν αερόβιες ασκήσεις και ασκήσεις δύναμης, εν συνεχεία επιδόθηκαν σε οκτάλεπτα τρεξίματος με ραχιαίους και κοιλιακούς, ενώ στο τέλος έκαναν ασκήσεις με μπάλα.

Επιμέλεια: Μπάμπης Παπαφιλιππάκης