Ποτέ πριν δεν είχε συζητηθεί τόσο ανοιχτά στην κοινωνία το θέμα της στυτικής δυσλειτουργίας όσο στις μέρες μας, ενώ εμφανίζεται παντού και σχεδόν σε όλα, από τις αναφορές στις ειδήσεις και τα κωμικά σκετς έως στις εθνικές διαφημιστικές καμπάνιες.
Όμως παραδόξως είναι ακόμα πολύ δύσκολο για πολλά ζευγάρια να μιλήσουν για το σεξ, κι ειδικά να μιλήσουν για τα προβλήματα στύσης, όπως αναφέρουν 2 ειδικοί, ο Brian Zamboni κλινικός ψυχολόγος που ειδικεύεται στην ανθρώπινη σεξουαλικότητα στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα και η σεξοθεραπεύτρια Louanne Cole Weston,παρά το γεγονός ότι για τα περισσότερα ζευγάρια, το να μιλούν για τη στυτική δυσλειτουργία είναι το πρώτο βήμα προς τη θεραπεία – και την απόλαυση καλύτερου σεξ, αφού μερικές απλές στρατηγικές, μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της επικοινωνίας του ζευγαριού.
Ας δούμε, λοιπόν, συνοπτικά τι μπορούμε να κάνουμε σύμφωνα με τους ειδικούς όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα στύσης
• Βρείτε έναν άνετο τρόπο να προσεγγίσετε το θέμα
Αν αισθάνεστε διστακτικοί να ξεκινήσετε την συζήτηση με τη σύντροφό σας, μείνετε λίγο με τον εαυτό σας και προετοιμάστε την προσέγγισή σας.
Αν αυτό σας βοηθάει, κάντε πρόβα την εισαγωγή σας κι επιλέξτε μια στιγμή κι ένα μέρος που σας είναι άνετα. Κάποιες φορές ο καλύτερος τρόπος να αρχίσετε είναι αναγνωρίζοντας πως αυτό δεν είναι εύκολο θέμα να μιλήσετε και μπορείτε να πείτε: «Ντρέπομαι να το συζητήσω, αλλά φαίνεται να έχω κάποια προβλήματα με τη στύση μου». Βέβαια η σύντροφος μπορεί να αναφέρει το θέμα πριν από σας, οπότε δική σας δουλειά είναι να την καθησυχάσετε, δείχνοντας πως το έχετε αντιληφθεί κι εσείς ο ίδιος και ήδη σκέφτεστε πώς να το αντιμετωπίσετε.
• Να είστε ανοιχτοί και υποστηρικτικοί
Όταν υπάρχουν προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα, τα συναισθήματα μπορεί να είναι τεταμένα. Αν έχετε αρχίσει να αποφεύγετε το σεξ από φόβο πως δε θα έχετε στύση, η σύντροφός σας μπορεί να αρχίσει να πιστεύει πως δε τη βρίσκετε πλέον ελκυστική και τα αισθήματά της πληγώνονται.
Κάπως έτσι τα ζευγάρια ξεκινούν να αισθάνονται λιγότερη οικειότητα, ενώ εχθρικά συναισθήματα εισχωρούν σταδιακά στη σχέση.
Ακριβώς γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να μιλάμε για τα σεξουαλικά προβλήματα όπως η στυτική δυσλειτουργία με ανοιχτό και υποστηρικτικό τρόπο ενώ είναι σημαντικό να πείτε από την αρχή πως δεν υπάρχει θέμα έλξης ή όχι από τη σύντροφό σας και καθησυχάστε τη λέγοντας της πως είναι ακόμα ελκυστική για σας.
• Διαβάστε και ενημερωθείτε
Ιστοσελίδες και βιβλία προσφέρουν πολύτιμες συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε τα προβλήματα στύσης και να απολαμβάνετε καλύτερο σεξ. Μαζί με την παροχή πληροφοριών, παρέχουν μια γλώσσα επικοινωνίας για τα ζευγάρια που δε μιλούν συνήθως άμεσα για το σεξ.
Τα λόγια είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται άνετα μόνο με ιατρικούς όρους όπως είναι το πέος, ενώ άλλοι είναι πιο άνετοι με όρους της καθομιλουμένης.
Οποιαδήποτε λέξη μάς κάνει, αρκεί να κάνει το ζευγάρι να μιλά πιο ανοιχτά. Αν μοιραστείτε ένα καλό βιβλίο ή δείτε μια ιστοσελίδα για το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε την άδεια- και το λεξιλόγιο- να μιλήσετε μαζί για τη στυτική δυσλειτουργία και τη σεξουαλική σας ζωή γενικότερα.
Διαβάστε αύριο τη συνέχεια
Με αφορμή άρθρο που αναρτήθηκε στο webmd
Το άρθρο επιμελήθηκε και υπογράφει η Ε. Ελευθερίου, Ψυχοθεραπεύτρια-Κλινική Θεραπεύτρια Σεξουαλικών Διαταραχών, συνεργάτιδα του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr
