Πρωινή προπόνηση περιλάμβανε το πρόγραμμα της Δευτέρας (15/7) για τους ποδοσφαιριστές του Άρη, με ενεργοποίηση, ασκήσεις συναρμογής, ασκήσεις δύναμης και τρέξιμο διαλειμματικής μορφής.
Με την προπόνηση της Δευτέρας ολοκληρώθηκε το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας στην Πτολεμαΐδα. Την, Τρίτη, οι ποδοσφαιριστές του Άκη Μάντζιου θα έχουν ρεπό. Στις προπονήσεις θα επιστρέψουν το απόγευμα της Τετάρτης (17/7) στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Υπενθυμίζεται πως οι «κίτρινοι» θα πραγματοποιήσουν και δεύτερο στάδιο προετοιμασίας στην Ολλανδία (21-31 Ιουλίου), έχοντας κλείσει ήδη δύο φιλικά: θα αντιμετωπίσουν στις 24 Ιουλίου την AZ Άλκμααρ (19:30 ώρα Ελλάδας) και στις 30 του μήνα την Μπρέντα (20:30 ώρα Ελλάδας).
σχόλια αναγνωστών
oδηγός χρήσης
