Το trick με το παγωμένο νερό που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για να πετύχετε τον στόχο σας και να χάσετε τα περιττά κιλά. Επιπλέον, εάν καταναλώνετε νερό σε χαμηλή θερμοκρασία τα αποτελέσματα θα είναι ακόμα καλύτερα!

Αυτό επειδή ο οργανισμός θα «δουλέψει» πιο εντατικά –άρα θα κάψετε περισσότερες θερμίδες– για να ισορροπήσει τη θερμοκρασία του νερού με την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr