Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά, οι ιώσεις καραδοκούν και δυστυχώς πολλές από εμάς αργά ή γρήγορα θα χρειαστεί να λάβουμε κάποια αντιβιοτική θεραπεία. Τι κινδύνους διατρέχουμε όμως από μια αντιβίωση; Αρκετούς θα απαντήσετε. Γνωρίζετε όμως πως πολλές παρενέργειες τις προκαλούμε εμείς με τις διατροφικές μας συνήθειες;
Διαβάστε προσεκτικά αλήθειες και μύθους που σχετίζονται με τις διατροφικές μας συνήθειες κατά τη διάρκεια αντιβιοτικής θεραπείας. Υιοθετήστε μια σωστή διατροφική συμπεριφορά για να προφυλαχθείτε από δυσάρεστες παρενέργειες!
Πρέπει να ξέρετε ότι….
Τα χάπια σκόρδου δρουν προληπτικά στη δημιουργία θρόμβων λόγω των θρομβολυτικών τους ιδιοτήτων. Δεν θα πρέπει όμως να λαμβάνονται ταυτόχρονα με φάρμακα που έχουν τις ίδιες ιδιότητες, όπως για παράδειγμα η ασπιρίνη, γιατί μπορεί να εμφανιστούν αιμορραγικά επεισόδια.
Δεν ισχύει πάντα ότι τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μετά από ένα γεύμα. Κάποια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι για να απορροφηθούν αποτελεσματικά από τον οργανισμό, ενώ άλλα όντως χρειάζονται την τροφή για αυτό το σκοπό. Ρωτήστε το γιατρό σας τί πρέπει να κάνετε.
Το αλκοόλ επηρεάζει τη δραστικότητα των φαρμάκων. Ο συνδυασμός τους καταστέλλει τη λειτουργία του φαρμάκου, ενώ μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, αϋπνία, μείωση της πίεσης, καταστολή της εγκεφαλικής λειτουργίας, μειωμένη αντίληψη και στη χειρότερη περίπτωση ακόμη και θάνατο!
Είναι λάθος να πίνουμε πάντα γάλα πριν πιούμε ένα φάρμακο. Το ασβέστιο του γάλακτος μπορεί να δεσμεύσει μεγάλη ποσότητα των συστατικών των φαρμάκων, όπως οι τετρακυκλίνες. Σε περιπτώσεις τέτοιων φαρμάκων θα πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο ώρες πριν ή μετά τη λήψη του φαρμάκου.
Τα αντιόξινα ανακουφίζουν από τις καούρες στο στομάχι, αλλά δημιουργούν και προβλήματα. Δεσμεύουν τα αποθέματα φωσφόρου του οργανισμού και εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου. Επίσης, όταν η δυσπεψία είναι χρόνια θα πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως σε γιατρό και να τον ενημερώσετε εάν παίρνατε πρόσφατα κάποιο παυσίπονο ή οιστρογόνο, αφού ενδεχομένως να σας ερέθισαν το στομάχι.
Πάντα:
Να ενημερώνεστε και συμβουλεύεστε μόνο το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Ποτέ τους γείτονες, τους φίλους ή τους συγγενείς. Δεν πρέπει να παίζετε με την υγεία σας.
Να διαβάζετε προσεκτικά τις οδηγίες και τις παρενέργειες που αναγράφονται σε κάθε φάρμακο.
Εάν παρουσιαστεί οποιαδήποτε αρνητική παρενέργεια, να επικοινωνείτε αμέσως με το γιατρό σας.
Να ενημερώνετε το γιατρό σας εάν πρόκειται να πάρετε βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής, φυτικά θεραπευτικά βότανα ή αν αλλάξατε διατροφικές συνήθειες.
Να ακολουθείτε με ακρίβεια τις οδηγίες του γιατρού σας, χωρίς να παίρνετε πρωτοβουλίες που αφορούν τη δόση ή τη διακοπή του φαρμάκου.
Να λαμβάνετε τις σωστές δόσεις και την ώρα που πρέπει.
.jpg)
.jpg)
