Τι πρέπει να προσέξετε όταν βάζετε το μωρό για ύπνο

Το ζητούμενο δεν είναι μόνο να κοιμηθεί το παιδί, αλλά να έχει και έναν ποιοτικό ύπνο. Αυτό σε μεγάλο βαθμό -αν όχι εξ ολοκλήρου- είναι στη δική σας διακριτική ευχέρεια, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές!

• Όταν πηγαίνει το παιδί για ύπνο, εκτός από κουρασμένο, πρέπει να είναι και χαλαρό. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να προσέξετε τι ροφήματα καταναλώνει από το απόγευμα και μετά, καθώς και με τι δραστηριότητες καταπιάνεται.
• Το δωμάτιο θα πρέπει να έχει σωστή θερμοκρασία: ούτε πολλή ζέστη ούτε πολύ κρύο. Αυτό, άλλωστε, είναι κάτι που γνωρίζετε από προσωπική εμπειρία πόσο σημαντικό είναι…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr