Ας αναλύσουμε όμως περισσότερο τα οφέλη της βρεφικής κολύμβησης:
1. Ασφάλεια: Τα βρέφη μαθαίνουν να κολυμπούν και γενικότερα να αυτοπροστατεύονται και να αντιδρούν σωστά στο νερό. Σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Ιδρύματος Υγείας Παιδιών & Ανθρώπινης Ανάπτυξης (NICHHD) των HΠA, η συμμετοχή σε οργανωμένα μαθήματα κολύμβησης σε παιδιά ηλικίας 1-4 ετών μειώνει τον κίνδυνο πνιγμού κατά 88%! Βεβαίως, ποτέ μα ποτέ δεν αφήνουμε ένα βρέφος σε πισίνα ή θάλασσα χωρίς επίβλεψη.
2. Ενδυνάμωση: Δυναμώνει το μυϊκό τους σύστημα με ήπιο αλλά και αποτελεσματικό τρόπο. Η κολύμβηση γενικότερα είναι μια ολοκληρωμένη άσκηση γιατί χρησιμοποιούνται όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματος. Είναι όμως ιδανική για τη βρεφική ηλικία, γιατί δεν προξενεί επιβαρύνσεις στις αρθρώσεις και τραυματισμούς…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
