Το μωράκι σας έχει ξεκινήσει να τρώει στερεή τροφή; Η μετάβαση από τις κρέμες στη στερεά τροφή είναι μια περίοδος που απαιτεί υπομονή και από τις δυο πλευρές. Οι παιδίατροι επιμένουν όλο και περισσότερο το μωρό να συνηθίσει στην κατάποση και το μάσημα της στερεάς τροφής από τους 12 μήνες και μετά. Έρευνες αποδεικνύουν ότι τα παιδιά που ξεκινούν να μασούν την τροφή τους μιλούν πιο γρήγορα σε σχέση με αυτά που μένουν στο αλεσμένο φαγητό, όπως επίσης έχουν καλύτερο έλεγχο του βάρους τους και αποφεύγουν την παχυσαρκία.
Η προσαρμογή του παιδιού στη στερεά τροφή γίνεται σταδιακά και χρειάζεται επίβλεψη από τη μαμά. Εμείς σας προτείνουμε κάποιες τροφές που είναι ασφαλείς στην κατάποση και βοηθούν το μωρό σας να συνηθίζει στη στερεά τροφή.
Μπανάνα
Εύκολο και γευστικό φρούτο. Επιχειρήστε να δώσετε φετούλες μικρές στο παιδί σας ή εναλλακτικά δώστε του ένα μεγάλο κομμάτι μπανάνας να κρατάει και…
Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr
