Σήμερα οι οικογένειες σπάνια βρίσκονται όλοι μαζί για να φάνε, εξαιτίας του φορτωμένου προγράμματος και των υποχρεώσεων, γι’ αυτό και τα νέα παιδιά έχουν συνδυάσει το οικογενειακό τραπέζι με το τραπέζι της Κυριακής.
Συνήθως, παρατηρούμε μέσα στην οικογένεια να τρώει ο καθένας μόνος του μπροστά στον υπολογιστή ή στην τηλεόραση. Όμως, το οικογενειακό τραπέζι είναι ωφέλιμο όχι μόνο για τις διατροφικές μας συνήθειες αλλά συμβάλλει και στην ψυχική ισορροπία και τη διαμόρφωση της συμπεριφοράς του παιδιού. Περνούν χρόνο οι γονείς με τα παιδιά και ανακαλύπτουν τι τους αρέσει και τι όχι.
Μαθαίνουν καλούς τρόπους σχετικά με τη σωστή συμπεριφορά του παιδιού στο τραπέζι. Επίσης, τα βοηθά να βιώσουν την αίσθηση της ασφάλειας και της σταθερότητας, να επικοινωνήσουν με τους γονείς τους, να μοιραστούν τα νέα της ημέρας. Βελτιώνουν το λεξιλόγιό τους και μαθαίνουν τις αρχές του διαλόγου με τη βοήθεια των γονιών. Ακόμη βοηθούν στο στρώσιμο του τραπεζιού και στην καθαριότητα του στο τέλος του γεύματος.
Όσο πολυάσχολοι και αν είμαστε, αξίζει να αφιερώνουμε χρόνο στα οικογενειακά τραπέζια!!
